Rychlostní předpoklady jsou důležitá podmínka dobrých výkonů pro obě dvě zmíněné tratě. Základní otázka zní: jakou rychlostí musí atlet disponovat, má-li dosáhnout předpokládané výkonnosti? Na danou otázku nalezneme odpověď pomocí statistické analýzy – u vybraného počtu běžců se zkoumala závislost výkonu na hlavní trati ve vztahu k výkonu, který atlet dosahuje na trati kratší, tzv. podpůrné.
Základem pro výběr se stal nejlepší výkon na tzv. sledované trati v daném roce a k němu byl přibrán výkon na tzv. podpůrné trati v témže roce. V případech, kdy času na hlavní trati alespoň vzdáleně neodpovídal výkon na trati podpůrné, byl zvolen výkon z jiné doby (z jiného roku).
Výkon na 400 m v závislosti na dosažených časech v běhu na 200 m
Závislost výkonu v běhu na 400 m na úrovni rychlosti v běhu na 200 m je znázorněna v následující tabulce:
| Výkon v běhu na 200 m (s) |
Výkon v běhu na 400 m |
Zbytek* (s) |
| Běžec s rozvinutým speciálním tempem |
Běžec s průměrným speciálním tempem |
Běžec s méně rozvinutým speciálním tempem |
| 23,0 |
49,8 |
50,5 |
51,2 |
3,8 - 5,2 |
| 22,5 |
48,6 |
49,3 |
50,0 |
3,6 – 5,0 |
| 22,0 |
47,5 |
48,2 |
48,9 |
3,5 - 4,9 |
| 21,5 |
46,3 |
47,0 |
47,7 |
3,3 – 4,7 |
| 21,0 |
45,1 |
45,8 |
46,5 |
3,1 – 4,5 |
| 20,5 |
44,0 |
44,7 |
45,4 |
3,0 – 4,4 |
| 20,0 |
42,8 |
43,5 |
44,2 |
2,8 – 4,2 |
| 19,8 |
42,3 |
43,0 |
43,7 |
2,7 – 4,1 |
* Pod pojmem zbytek je chápán rozdíl mezi dosaženým časem na 400 m a dvojnásobkem dosaženého času na 200 m.
Pozn.:
- mezi dosaženým výkonem v běhu na 400 m a mezi rychlostí na 200 m existuje přímá lineární závislost;
- vteřinové zlepšení v běhu na 200 m přináší 2,3 s zlepšení na 400 m;
- výkon pod 47,0 je podmíněn rychlostí 21,5 ± 0,3 s;
Výkon na 400 m překážek v závislosti na dosažených časech v běhu na 400 m
Závislost výkon v běhu na 400 m překážek na úrovni rychlosti v běhu na 400 m hladkých je znázorněna v následující tabulce:
| Výkon v běhu na 400 m (s) |
Výkon v běhu na 400 m př. |
Zbytek* (s) |
| Běžec s vyspělou technikou běhu |
Běžec s průměrnou technikou běhu |
Běžec s méně vyspělou technikou běhu |
| 52 |
54,7 |
55,5 |
56,3 |
2,7 - 4,3 |
| 51 |
53,6 |
54,4 |
55,2 |
2,6 - 4,2 |
| 50 |
52,5 |
53,3 |
54,1 |
2,5 – 4,1 |
| 49 |
51,4 |
52,2 |
53,0 |
2,4 – 4,0 |
| 48 |
50,3 |
51,1 |
51,9 |
2,3 – 3,9 |
| 47 |
49,3 |
50,1 |
50,9 |
2,3 - 3,9 |
| 46 |
48,2 |
49,0 |
49,8 |
2,2 - 3,8 |
| 45 |
47,1 |
47,9 |
48,7 |
2,1 – 3,7 |
| 44 |
46,0 |
46,8 |
47,6 |
2,0 – 3,6 |
* Pod pojmem zbytek je chápán rozdíl mezi dosaženým časem na 400 m překážek a dosaženým časem na 400 m.
Pozn.:
- mezi dosaženým výkonem v běhu na 400 m překážek a mezi rychlostí na 400 m existuje přímá lineární závislost;
- vteřinové zlepšení v běhu na 400 m přináší 1,1 s zlepšení na 400 m přek.;
- výkon pod 52,0 s je podmíněn rychlostí 48,8 ± 0,7 s na 400 m hladkých;
- výkon pod 50,0 s je podmíněn rychlostí 46,9 ± 0,7 s na 400 m hladkých;
Zkoumání výkonu v běhu na 400m a 400m překážek vychází ze studie Tomislava Periče.
Diskuze k článku
(Počet příspěvků: )
|
